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请教专家,羊奶好还是牛奶好
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第1个回答 2014-02-06
你好,羊奶比牛奶好,羊奶不会上火。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。
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羊奶
和
牛奶
哪个营养价值高
答:
羊奶中的脂肪球更小,而且含有更多的不饱和脂肪酸,因此对于需要控制脂肪摄入量的人来说,羊奶可能更合适
。此外,羊奶中还含有丰富的维生素和矿物质,如钙、磷、铁、锌等,对于促进骨骼生长和维持身体健康非常重要。最后,羊奶和牛奶在用途上也有所不同。例如,羊奶通常被用来制作酸奶、奶酪等发酵乳制品,而牛奶则更多地被...
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