吃什么能够增胖？

如题所述

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第1个回答 2020-04-03

多吃高热量的东西，但吃多了会损害到健康
我的方法：
一要注意营养均衡搭配；
二要保证充足的睡眠；
三要保持乐观的心态，俗话说心宽体胖嘛！
我以前也相当的瘦，现在胖多了。
记住：任何过速快速的方法都会损害的健康，身体最重要！不要一心为了长胖而忽略了健康！

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