第1个回答 2020-01-07
含糖，多糖，名叫淀粉。吃得多会的
有人提出疑问，说为什么不吃“肥肉”光吃“馒头”也长得那么胖?那是因为糖除用于每天的能量消耗外，多余的糖一方面合成肝糖原、肌糖原、以供“临时”(指在人体一时摄入不足时，为生命活动提供应急“物资”)使用；另一方面则转变成脂肪或与其他物质分解——合成氨基酸等，而一般情况下，转变成脂肪的量远远大于其他形式。如果人每天摄入超过消耗的能量的饮食，哪怕只是糖类，结果也会是日见增重。相反，在每日摄入能量不足时，机体就会调用“仓库”中的脂肪，来满足能量消耗，由此，脂肪就被慢慢消耗一些，体形也就变得“苗条”了。运动与禁食(或控制饮食量)减肥疗法，就是源于这一原理。一无论吃什么，只要你吃的不多，都不会胖二你是说只吃馒头？为什么你会问这种奇怪的问题？从理论上来说，馒头主要是淀粉，是多糖，是有转化成脂肪的潜力的，所以，吃馒头可以变胖