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为什么这几天我一直昏昏沉沉的,随时都想睡觉是怎么回事啊?
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第1个回答 2015-05-01
头晕的原因有很多可能是感冒,颈椎病,贫血、低血压,心律失常,休息的时间和质量不好,最常见,慢性内失血也会造成头晕(比如消化道慢性失血、月经失血)。可以伴随眼前发黑,需要找到原因,针对性的治疗才行。
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总是感觉很困
,想睡觉,怎么
办。
答:
5、食用过多的碳水化合物
。有时,食物和饮料会为人体供应能量,是活力的源泉。但是一些零食类似糖果、可乐或能量饮料、能量棒会导致我们的疲劳。简单的碳水化合物会导致血糖水平飙升,随后又会造成不可避免的血糖水平下降,让你昏昏欲睡,昏昏沉沉。所以用正确的食物给自己加油,让你的身体把“燃料”转化...
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