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瘦身看过来|减重期加餐吃什么?
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第1个回答 2023-03-30
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减肥
期间适合
加餐
的食物
答:
还有一些营养价值高,热量也不低的食物,例如坚果类,在控制摄入量的情况下,也是可以作为
加餐
食物,每次手心一把的量。 (4)低脂肪肉制品 一些适合
减肥
中吃的肉制品,只要加工中没有添加大量的油、盐糖,同样也可以作为加餐食物,例如鸡胸肉...
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