第1个回答 2022-09-29
1、橄榄：
首先将橄榄油 与蜂蜜，面粉混合 用以面膜敷脸，不但能 有淡斑之功效，还可 润肤除皱，尤其适用于皮肤 干燥者。
2、龙眼莲子祛斑汤：
首先，准备1 0克的龙眼肉、50克的薏米、30克 的莲子和芡实。其次，将以上的材料清洗干净 放入锅中，加入500毫 升的水，用 大火煮开，等水开之后就换成小火煮一个钟头。煮好之后等汤水稍微凉一些之后就可以加入适 量的蜂蜜，调好之后就 可以开始饮用了。功效：这款汤饮能够淡化脸上的斑点、滋润肌肤。
3、橘子山楂粥：
粳米100克，橘子两个，山 楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。将橘子剥皮后撕去筋络，逐瓣分开，再用竹签去 掉橘子核，将橘肉切成小三角块待用。将山楂洗净后一切为二，去掉种子后 待用。将粳米洗 净后置于冷水中浸泡一 个小时，
捞出沥干水分后待用。在锅内加入1500 毫升的冷水，加入粳米 、橘子块，山楂块，用旺火烧开后转小用火熬成粥即可，食用时可加入适量的白糖。 橘子山楂粥具有美容护肤，去斑养颜之功效。
4、三七花泡水喝：
取适量三七花用温开水冲洗一遍，然后用开水冲泡饮用，可以起到一定的活血祛斑、消脂减肥降压作用。
5、豆腐牛奶面膜：
准备几块新鲜的豆腐完全碾 碎，然后加入 适量的 牛奶成分拌匀，用 沙包包好后，轻轻按压在脸部，可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤，使之变得白皙有明 显的祛斑效果。
