健康的四大标准是什么

如题所述

第1个回答 2024-03-03

健康的四大标准包括：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理健康。根据世界卫生组织的定义，健康不仅意味着身体无病痛，还涵盖了生理、心理和社会适应的完美状态。现代健康观念认为，健康应具备两个层面：首先，主要器官无疾病，身体发育正常，体重适宜，各器官系统功能良好，具备一定的活动能力和劳动能力；其次，具备较强的抗病能力，能够适应环境变化和各种生理刺激，以及抵御致病因素的影响。相较于传统的“无病即健康”观念，现代人更加注重整体健康。详情

相似回答

健康的定义包括哪几个方面健康的定义包括哪四个方面答：世界卫生组织最新对健康的定义是：身体健康，心理健康，道德健康，社会适应性良好。身体健康是首要目标，还包括精神和社会层面的良好状态。人体健康的具体标准包括一下10条：1、精力充沛，2、处事乐观，3、睡眠良好，4、适应能力强，5、能抵抗一般性疾病，6、保持标准体重，7、眼睛明亮，8、牙齿完整，9、...

大家正在搜

衡量健康的四大标准是健康的4个目标包括身体健康的四大标准健康素养的四个评估指标健康的4大要素是什么健康的四大标志影响健康的四大因素国际公认的四大健康标准世界卫生组织健康四大标准