如何提高免疫力?

如题所述

第1个回答  2015-09-04
很负责任告诉你!第一最好戒色,或者非常有规律有节制过,一个月一次!这个很重要!!第二就是多运动!第三就是多做有氧运动!第四是多慢跑...第五多慢跑,一天比一天跑远点!第六还是多运动!!!!!
第2个回答  2020-09-25

疫情告诉我们:权力财力,统统不如免疫力。提高免疫力,蛋白质是关键。牛奶被誉为“白色血液”,建议您全家喝奶。没条件的喝液态奶,有条件的喝配方奶粉。儿童喝儿童配方奶粉,学生喝学生奶粉,中老年喝中老年奶粉。配方奶粉与乳铁蛋白,家庭健康守护神!

第3个回答  2020-09-25

中医认为,人体手部有6条经络通过,尤其我们的指尖汇集了很多条神经,如果经常刺激手指指甲两旁的肌肉,可以刺激人体的交感神经和副交感神经,还可以锻炼我们的身体调节能力,提高免疫力,调理呼吸器官、消化器官、循坏器官、交感神经等问题。

第4个回答  2019-03-14

萌新宝爸宝妈应该知道的,提高免疫力的方法

第5个回答  2020-08-10

日常如何提高免疫力?喝白开水大于一切,健康来自于睡眠,营养来自于蛋白质维生素,运动锻炼 ,寒从脚底生。