我今年16岁学跆拳道的身高1米67想问下每天扎2小时马步会影响身高吗？肌肉太多会影响身高吗？

如题所述

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第1个回答 2010-08-20

基本不会影响身高。但是不能太疲劳。如果练习肌肉太多，就会影响身体其他的发育。要及时补充营养。你没见体操运动员各自都是挺低的么？

第2个回答 2010-08-20

能扎马两个小时的结果有两个，一个是功底深厚，一个是肌肉练僵了。
如果没有明师，不宜扎马太长时间。
有句老话，叫“过力不长功”。

第3个回答 2010-08-23

不会不过看你的马对不对不然的话会影响的

第4个回答 2010-08-20

呵呵,你能扎2小时马步,你可真够牛逼的

第5个回答 2010-08-20

会影响身高，建议你增加柔韧性训练

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