作为一无名无私奉献的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么什么样的教案才是好的呢？以下是我为大家收集的幼儿园中班健康教案10篇，希望对大家有所帮助。
活动目标：
1、初步了解眼睛的结构（眼皮、睫毛、眼球等），知道眼睛的功能。
2、培养不用手揉眼等的用眼卫生和不疲劳用眼、常做眼保健操等良好的生活习惯。
3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
4、培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：
1、每人一面小镜子；2、眼睛的放大图片；3、幼儿用书。
活动过程：
1、教师出谜语，引出活动主题。
（1）、教师：现在我出个谜语，请小朋友们猜一猜。上边毛，小边毛，中间有颗黑葡萄。你要猜不着，对着我瞧瞧。（眼睛）
2、利用小镜子和图片让幼儿初步了解眼睛的结构。
（1）、让幼儿利用小镜子观察自己的眼睛。
（2）、教师出示关于眼睛的放大图片，引导幼儿进一步了解眼睛的结构。
（3）、教师小结：我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成，眼睛里的眼球像个小球，它是会动的。
3、自由讨论眼睛的作用。
（1）、教师：我们的眼睛有哪些本领呢？我们要保护好眼睛吗？你们平时见过哪些伤害眼睛的事情呢？
（2）、幼儿集体讨论并回答。
4、教师讲述故事《小猫的眼睛》，引导幼儿讨论保护眼睛的重要性。
5、结合幼儿用书，学习“眼睛小体操”，了解保护眼睛的方法。
6、活动结束。
（1）、教师：小朋友，我们的眼睛都休息够了吗？现在我们一起出去看看外面的风景好不好？看看谁能看得最远。
教学反思：
本次活动将天气和心情结合起来，巧妙地将幼儿感受别人情绪与天气预报联系起来，在设计此活动时，我考虑到这是个偏重社会领域的活动，于是我把幼儿的“注意听”与“大胆说”作为设计这次活动的重点。活动过程中，我注意用我的语言和眼神与孩子进行交流，为他们创设了一种积极、主动的活动氛围，充分调动了幼儿的想象力和创造力。但老师的随机教育能力和指导性语言的运用，还存在许多的问题例，我会在以后常教育中不断反思自己的教育行为，结合理论，努力使自己的摸索、实践过程缩短，以便自己不断地、迅速地得以提高。
【活动目的】
1、让幼儿知道每天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯;
2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。
3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
【活动准备】
娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》
【活动过程】
(一)设置情境，导入活动
1、“呜呜～～～，听，谁在哭啊?原来是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”
2、一起问：“娃娃，你怎么了?为什么哭啊?”
3、“原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊?”引出应该洗干净。
(二)引发讨论
你每天洗脸吗?谁帮你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?(幼儿讨论，讲述)谁来洗洗?(个别幼儿演示)
说一说，刚才xx是怎么洗的?你会吗?大家一起来洗洗你的小脸。
(三)进一步置疑
1、娃娃怎么还在哭啊?听听怎么了?引出进一步讨论。
“看看有没有帮她洗干净啊?难洗的部位应该怎么洗?”
2、出示图片(对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)
3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。
4、教师正确示范，幼儿模仿。
(四)我们大家来洗脸
一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。
(五)说一说
怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的?(每天洗脸)
活动反思：
手在人的个体发展中起着重要的作用。在生活活动：洗脸的一系列活动中，我创设了一些具体、生动的故事情景，引导幼儿了解自己的手，并能自觉地、有意地运用自己的小手来学做任何事。让幼儿更清晰地了解自己的手，更自觉的运用手，并对自己的手充满自信，我们的小手可以学做任何的事，并且再通过儿歌的学习让幼儿正确掌握洗脸的方法，从而提高孩子自我服务意识和能力，愿意学做一些力所能及的事，在整个活动中，孩子们的积极性较高
活动目标
1、能正确对待坏心情，学习大胆清楚的表达自己的心情。
2、感受他人的心情，学会关心别人，恰当的表达自己的爱心。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
1、学习大胆清楚的表达自己的心情。
2、恰当的表达自己的爱心。
活动准备
小熊的头饰、情景表演《小熊,生日快乐》、心情圈：快乐圈、伤心圈若干个、动感和抒情音乐磁带、录音机
活动过程
1、师扮演小熊，利用情景，表述小熊的心情，引起幼儿的共鸣。
2、引导幼儿谈谈自己的坏心情，鼓励幼儿大胆表述。
(1)“小朋友，你们一定也有心情不好的时候吧，是什么事情呢，闷在心里多难受呀，说出来听听吧。”
(2)请幼儿谈谈自己曾有过的坏心情。
总结：有了伤心事，不要闷在心里，给朋友说说，朋友会给你关心和安慰的，你的心情就会变得好多了。
3、幼儿观赏情景表演《小熊,生日快乐》。
4、根据情景表演进行提问，让幼儿感受小动物之间的关心及爱心的表达。
小熊：“为什么我的心情好多了?”“小动物是怎样关心，安慰我的?”
总结：有了朋友的关心和爱心，我们的心情就会快乐起来。
5、引导幼儿想一想：如果你的同伴心情不好，你会怎样帮助，关心他?
(1) 让幼儿自由讨论。
(2) 请幼儿回答，说出自己的办法，表达自己的爱心。
6、小动物加入进来，和幼儿一起玩游戏“心情碰碰碰”。让幼儿在游戏中学会分享，互相表达关心和爱心，将坏心情碰掉。
7、幼儿和小动物带着快乐圈，一起吟诵儿歌《他会快乐起来》，在愉快的气氛中结束活动。
儿歌：他会快乐起来
给他微笑
给他拥抱
给他关心
给他最真的爱
我相信
他会快乐起来
活动目标：
1、初步了解耳朵的结构，了解耳朵的作用。
2、会区分噪音及保护耳朵的方法。
活动准备： 课件：耳朵的作用活动过程：一、导入出示课件，引导幼儿了解耳朵的结构二、展开1、分组讨论耳朵的作用。
2、保护耳朵及用耳卫生的方法。
(1)保护听力，噪音大的场所尽可能少去(2)使用耳机、Mp3等，要选择质量好的(3)听的时候音量不要太大，能听清就行，每天不要超过一个小时(4)如果发现自己最近总要把音量调大才能听清，看电视也要调大音量的时候，就应该停止使用耳机，立即去耳科检查。
(5)远离噪声：人的听觉所能承受的`极限是90分贝，超过这个限度，就视为噪声。
(6)噪声对听力的损伤是缓慢的、进行性的，由偶尔耳鸣变成频繁耳鸣，引起听觉衰弱、耳疲劳，甚至出现失聪。
所以不要频繁置身在嘈杂的环境里，注意缓解耳朵压力。
(7)慎重用药：
一些抗感染药，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等会损害人的内耳、耳蜗，造成耳聋。
所以用药前应仔细阅读药品说明书或向医生询问，严格掌握药物使用的适应症。
(8)小心挖耳：
挖耳很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道，而且用力不当还会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至影响张嘴和吃东西。若耳朵痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻擦。
(9)调整饮食：
多吃富含锌、铁、钙的食物，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退;切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食物，勿暴饮暴食。
(10)切忌进水：
游泳或洗澡时，切忌耳朵进水。若不小心流入，可以侧身将水控出，或是用干棉签轻轻擦干，喜欢游泳的人最好戴上耳塞。
3、记住每年的3月3日是全国爱耳日。
三、结束寻找周围的优美声音和刺耳的噪音。
活动目标：
1、观察小脚丫，了解脚的结构和作用。
2、 练习脚步的各种基本动作，锻炼脚部肌肉。
3、 激发探索身体奥秘的兴趣，体验同伴间相互合作的乐趣。
活动准备： 人手一张报纸，大灰狼标靶，布置大森林情景。
活动过程：
1、 交代任务，激发兴趣教师指导语：今天，我们要到神秘的大森林去旅行，谁愿意和我一起去呢？别着急，我们还得先练练本领，特别是小脚丫的本领。现在，我们让小脚丫快快乐乐地一起玩一玩吧。
2、 观察小脚的外形特征，了解脚的作用（1） 提问：小脚是什么样的，由哪些部分组成？（幼儿互相观察、讨论）小脚有什么用呢？
（2）小结：脚由脚趾、脚面、脚底、脚跟等部分组成，我们的小脚不仅有走、跑、跳、踢、跨等本领，还会做小脚操呢！
3、 边念儿歌边做小脚操，锻炼脚部肌肉小蜘蛛，走钢丝，（两脚脚尖点地）走来走去真自如，（脚尖点地来回走）掉下来，别着急，（两脚来回摇摆）嘴里咬根保险丝。（两脚脚趾一张一合）小鸭，小鸭，（两脚来回勾脚尖）去捉大虾。（两脚脚趾一张一合）心里痒痒，（一脚脚趾挠另一脚底两下）翘翘尾巴（两脚轮流勾脚尖）嘴巴一张，（两脚脚趾用力张开）大虾蹦啦！（两脚打开用力翘起）4、 游戏“碰碰小脚丫”
幼儿（师生）之间相互用小脚丫碰碰对方的小脚丫，感受快乐。
5、 坐飞毯－练习夹报纸走和跳（1） 出示“飞毯”－报纸，启发幼儿尝试用脚趾夹住报纸走或跳。幼儿四散练习时，教师巡回指导，重点帮助能力弱的幼儿。
（2） 情景练习：夹着神奇的飞毯去大森林旅行。提醒幼儿注意：一路上要小心，不能将魔纸撕破，先绕过“大树”，再跳过“陷阱”，走过“独木桥”，看谁先到目的地。
6、 游戏－赶走大灰狼（1）练习用脚撕报纸，锻炼脚部小肌肉 教师示范用脚撕报纸。 幼儿在音乐的伴奏下练习撕报纸，要求：尽量用脚将报纸撕碎，并将撕碎的报纸检起团紧。
（2）出示大灰狼，幼儿用石块（纸团）砸。随后，幼儿听音乐舞蹈，庆祝胜利。
活动延伸: 引导幼儿尝试用小脚从事各种活动，如用脚画画，用脚检地上的东西等。
教学目标
1、会用多种方法让他人开心，学会关心体贴他人。
2、尝试寻找多种方法调试自己的生气情绪，做一个快乐的孩子。
3、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。
教学准备
ppt课件
“消气俱乐部”场景布置
教学重难点
引导幼儿寻找多种方法消除生气情绪。
帮助幼儿建立起积极乐观的人生态度，做一个快乐的孩子。
教学过程
1、观看课件，引导幼儿用多种方法让小兔子开心起来。
边看课件便提问：小兔子怎么了?
你是怎么看出来的?
生气好吗?为什么?
你有什么好办法使小兔子不再生气呢?
2、自主尝试，体验消解生气情绪的方法。
提问：你遇到过哪些让你生气的事?
“消气俱乐部”开业了，这是一个可以使生气的人变得开心起来的地方。小朋友，让我们试着把自己生气的情绪赶走吧!”(幼儿在尝试体验的过程中，教师询问幼儿的感受。)
3、结合自我，游戏提升。
“小朋友，刚才我们用各种方式让自己不再生气，快乐起来，让我们把这些好的方法编成一首《不生气》儿歌吧!”
“不生气，不生气。生气我就……”
4、活动结束。
“其实，使自己快乐的方法很多，快乐很简单。让我们把这些好方法告诉我们身边的每一个人，让大家都不再生气，天天有一个好心情，做一个快乐的人!”
健康对于每一个人来说都是最重要的，对于幼儿来说那就更是了，幼儿的每一个器官都太弱小，容易受到伤害，我们应该要给幼儿建立保护自己的意识，不要因为一些小事让自己受到伤害。
设计思路
牙齿是孩子身体的一个部分，班级中部分孩子由于不注重保护牙齿，因此在一定程度上龋齿的孩子比较多。基于牙齿咬跟随孩子很长的一段时间，牙齿跟孩子自身的健康息息相关，同时9月20日又是爱牙日，因此开展活动保护牙齿。
活动中，首先让孩子了解什么叫龋齿，龋齿的危害，然后通过一些方法：正确刷牙、经常漱口等方法来保护自己的牙齿。最后在延伸中让孩子记录自己的刷牙情况，鼓励孩子坚持的意志品质的养成。
活动目标
1、了解龋齿的危害，知道刷牙可以保护牙齿，感知正确的刷牙方法。
2、喜欢刷牙，养成每天早晚刷牙的好习惯。
3、知道对牙齿有害处的东西是哪些，避免掉对牙齿有害的东西。
活动准备
1、课件“牙齿的秘密”、牙齿模型
2、课前调查一下有龋齿的孩子有多少
3、多媒体教室准备。
活动过程
一、我的牙齿——认识龋齿的危害和预防
1、（出示画面）“它是谁？在牙齿上干什么？”
2、（观看课件）“东东的牙齿怎么了？”（变黑、有小洞）
3、还看见了什么？（小结：原来东东的牙齿蛀掉了，我们把这颗牙齿叫做龋齿）。
4、检查同伴的牙齿，看看有没有蛀牙（在交流中教师进行简单的统计）
5、蛀牙好不好？会带来什么坏处？（请个别幼儿说说自己的感受）
6、小结：一旦有了龋齿，吃东西的时候就会遇到许多麻烦，很难受。
二、我会刷牙——了解刷牙的作用和方法
1、你是怎么保护牙齿，不蛀牙的呢？（请牙齿好的幼儿来介绍经验）
2、刷牙的确是保护牙齿的好办法，那你们是怎样刷牙的？（幼儿个别经验再现）
3、正确的刷牙应该是怎样的呢？（出示牙具模型，介绍牙齿的构造和名称：上牙、下牙、咬合面）
4、利用牙具模型示范讲解刷牙的过程：上牙往下刷、下牙往上刷、咬合面来回刷、牙齿的里面也要刷。（教师每介绍一个动作都请幼儿模仿做做看。）
5、我们一起来做做看。（请幼儿跟着老师一起做刷牙操）
6、看看刷牙了之后会怎样？（观看课件第四部分）
三、天天刷牙——活动延伸，愿意每天刷牙并记录
1、（出示刷牙记录表），记录表上的文字、图符分别表示什么意思。
2、鼓励幼儿每天早晚刷牙后进行记录。
活动目标：
1、能回忆并说出自己高兴的事情以及高兴时的举动、表现。
2、学会保持快乐的方法，初步能调节情绪。
3、能与他人分享自己的快乐，并能初步感知与理解别人的快乐。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
1、两段音乐；
2、绘本故事《生气汤》。
活动过程：
1、放一段轻缓的音乐，教师请小朋友闭上眼睛，沉浸在音乐里，回忆自己开心的事情。
2、转到一段比较活泼轻快的音乐，请小朋友轮流说出自己高兴的事情，并描绘自己当时的举动、手势或者表现。老师可先举例示范，例如“老师最开心的事情是与爸爸妈妈去看3D电影，当时我高兴得蹦了起来”，教师要加上蹦的动作感染小朋友。
3、小朋友描绘的过程中，教师注意让其他幼儿倾听，并且提问幼儿当时的表情、手势或表现，例如强调“小明开心的表现是嘴里不住地哼着歌”，“你开心的表现是什么？”“你当时是怎么表达你的开心的？”
4、教师紧接着简单地讲绘本故事《生气汤》，引导幼儿讨论自己不开心时如何能开心，如何保持开心。
5、最后，教师请幼儿自行分成几人一组，互相分享自己其他的开心的事情。教师注意观察并且引导幼儿去倾听他人分享，还可参与其中请小朋友说一说如何能使自己开心也使其他人开心起来。
延伸活动：
请小朋友欣赏一组图片，观察图片上的小朋友的表情、手、脚以及其他部位的动作，看看别人开心的样子是什么样子的，有助于幼儿能准确了解自己开心时的心情以及感知别人的快乐。
活动目标
1、了解鼻子的基本特征。
2、通过观察、感知，知道鼻子的基本特征和作用。
3、懂得要爱护我们的鼻子，了解保护鼻子的一些方法。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备
PPT、镜子。
活动过程
一、导入活动：
捏着和不捏鼻子与孩子们打招呼：孩子们，比较一下老师两次问好有什么不同呢?为什么听不清楚呢，我们今天一起去发现。
二、了解鼻子的基本特征。
1、孩子们，你看，老师画了一样东西，可是我要你们边看边猜，看看老师画的是什么?看谁猜的快哦。(ppt1：出示画的鼻子)是山吗?
2、对了我画的是鼻子，那你们刚刚看到的第一笔像山一样的其实画的是鼻子的哪儿?(鼻翼)鼻子的这些地方叫什么呢?(师指鼻孔、鼻尖、鼻梁、)
3、你有鼻子，我有鼻子，后面的老师也有鼻子。我们的鼻子都是一样的吗?老师为你们准备了镜子，请你们轻轻地从椅子下拿出镜子我们来照一照，也可以两个娃娃互相看看、比一比发现一下。你的鼻子和他的比一比、你的和老师的比一比(师与幼儿共同照镜子比较，有意指导：你的鼻子好尖呀，你的好大呀，好圆、好长)。
请你们轻轻的把镜子放到椅子下。发现了什么，哪儿不一样?
哦，按形状分，有圆的，还有什么不同的?
按大小分，有大的有小的，谁有不同的意见?
按长短分，有长的有短的。观察的真仔细。
原来我们每个人的鼻子都是不同的，有的高、有的低、有的大、有的小、有的挺、有的扁。
师小结：我们按形状、大小给鼻子分了类，有鹰钩鼻、狮子鼻、蒜头鼻、塌鼻子、朝天鼻等。(Ppt2：各种鼻子：鹰钩鼻、狮子鼻、蒜头鼻、塌鼻子、朝天鼻)
4、我们每个人的鼻子虽然都不一样，但是都有几个鼻孔呢?哦，都有两个鼻孔。唉，我在想呀，如果有一个、三个、四个鼻孔会是什么样的呢?(Ppt3：展示一、三、四个)，像怪物，多可笑，多滑稽呀!老师告诉你们呀，我们生活中有人因为残疾，真的就只有一个鼻孔，但是我们不能嘲笑他哦。
5、请小朋友互相看看旁边的小朋友的鼻孔，两个鼻孔总是挨得很近呢?还是分得很开?(Ppt4：分开的鼻孔)这样子很奇怪是吧。两个鼻孔就像好朋友相亲相爱总是挨得很近。
一、活动目标
1、学习洗袜子的方法。
2、培养自理能力。
3、喜欢自己洗袜子。
二、活动准备
袜子、肥皂、脸盆若干。
三、活动过程
1、谈话导入，引起幼儿兴趣。
教师：小朋友在家里会做哪些事情？（幼儿自由发言）
教师：小朋友在家里自己洗过袜子吗？（引起幼儿兴趣）
2、学习洗袜子。
教师：因为脚上会出汗，袜子每天都要换洗。袜子的什么地方最脏？（出示一双脏袜子，让幼儿观察，并能说出袜跟、袜头等处最脏。）
教师讲解洗的方法：先将袜子浸湿，再涂些肥皂，然后来回搓，尤其是脏的地方应多搓几次，最后用清水漂洗干净。
3、幼儿操作。
幼儿每人一双袜子、一只脸盆，学习洗袜子。教师巡回指导。
4、组织幼儿晒袜子，并进行讲评，让幼儿自己说说哪几双袜子洗得最干净。
四、活动结束
1、评价
2、总结