无论是传统艾条还是现在的艾灸盒，都不应该长时间使用;因为艾条燃烧产生的温度很高，会烫伤皮肤，所以使用时要注意艾灸盒以及产生的烟雾与皮肤接触的距离，不能离皮肤太近;另外，艾灸是以发热为主的治疗方法，当体内火气积累到一定程度之后必然导致火气过剩。
最好不要天天使用艾灸盒。
这个还是要根据个人的体质和自身的症状来判断，如果有的人身体严重地不舒服，甚至伴随一些慢性疾病的时候，是不建议天天使用艾灸盒的;但如果是一些慢性疾病，那么可以选择在前期的时候天天用艾灸盒，到了后期就间断性使用，天天使用艾灸盒反而会适得其反。