第1个回答 2015-04-04
西医角度说的内分泌失调指的就是体内的腺体分泌的激素水平失衡所表现的症状体征和自觉症状。
中医角度说的内分泌失调指的是五脏六府失调，阴阳失调。
建议从日常生活饮食起居着手基本调理，饮食要均衡，不能挑食或偏食，根据个人体质选择适合自己的食物属性进食。睡眠要规律，不晚睡，平时不爱运动锻炼的那么现在就要动起来女性的话建议爬山，跳绳，打羽毛球都可以的。找到兴趣并培养兴趣。通过这些调节，心情愉悦就会影响体内激素水平的自我调节，能逐渐恢复平衡。
严重的内分泌失调就应该到医院好好检查身体了，看是哪个器官或腺体分泌的激素出现问题了，了解身体情况后再进行中医调理。