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    • 怎样才让自己不难过

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    第1个回答  2020-03-31
    你分手了还难过是因为他没有踩到你的底线就和你分开了
    一切顺其自然，很想他就自然的去想他，不过，建议你多出门什么的...心情不好是因为自己总是停留在同一个环境里，比如逛超市买东西
    试试吧
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    怎样才能不难过?答：2 运动。适量的运动可以消耗很多体力，改善睡眠质量，并且可以使人的心情改善。3 发泄。找一个合适的对象倾诉，或者大哭大叫，或者去捶沙包，发泄一通，通常会好很多。4 求助。如果有些事情找朋友倾诉不合适，可以去医院挂个心理科的号，和医生探讨一下改善心情的问题。5 解决问题。把让自己难过的问题解...
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