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便秘吃什么?
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第1个回答 2020-02-26
我告诉你二个最有效的办法,
吃苦瓜纤维宝,除了改善便秘还有一些别的疗效对身体很好。至少比那些药强,
没有副作用啊
。
另外揉肚子很管用。
天天晚上睡觉前,早上起来前
,躺着揉,
切忌顺时针
,每次一百下左右。
很好使的。
简单还有效,照此办法做绝不会便秘的本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-07-20
真正能治疗便秘的食物是苦瓜纤维宝,哪种类型的便秘,吃上都好使,我从小就便秘,什么方法都试过了,目前苦瓜纤维宝是我用过的最好的东东,我要向你强推,用了你就知道,真的很有用。
而且是食品不是药哦。
第3个回答 2020-12-23
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