女性，30多岁，备孕期间，12.15起每天早上自己煮一杯生姜红枣红糖茶（几片菜姜、一个大红枣，一勺红糖），空腹喝的，每晚正常泡脚30分钟左右。1.2日正常来例假，却是黑色的，以前都是红色的。坚持喝到现在，今天正常来例假，还是黑色的，什么情况？还要不要继续喝，对身体到底是好还是不好呀？