我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢拨出，每当拨出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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我可以告诉你一个答案：父母没有义务一定要帮你带孩子的。
父母再坏，对孙子都会是好的。也许看在你眼里，他们对待孩子的方式让你不习惯。毕竟你们是2代人，总有一些代沟的。公婆很省，跟他们的收入和生活环境有一定的关系。婆媳关系，自古以来都是很难很难的一个大大的问题。
总之，如果你经济不允许，非得婆婆帮助你带孩子。那你自己就要调整好心态，不再去挑剔婆婆的短处。在你所说的婆婆做的那点事，我的妈妈也是这样帮我带孩子的。老一辈人省点、糊涂点也很正常。别总把事情往坏处想，公婆再怎么样，对孙子还是会好的，
喝酒不
坏情绪的光临也是有规律的隔断时间就这样，毕竟来自生活各方面都是有压力的，人也不可能每天都有一个好心情，坦然面对，去做你喜欢做的事，找你的好朋友吃个饭啦什么的，这些都在于自我调节啦
想着自己不开心，你就不会开心。 你不愿意自己开心，或许你在逃避某这一现实，你不敢正视你自己的内心，你在封闭你的心理。你的心理一定认为一节事物对你来说，没有什么事能让你开心，因为你要逃离或者极力的否认。还源于你的不自信许多因素以及你的矛盾心理。 如果你不能宽容自己的心灵，不去挖掘出自己的智慧与美丽，今后的生活，你或许会更加担心，更加不快乐！
用一段新恋情来忘掉曾经的爱带来的伤痛是最好的解决办法。”这句话说得很对，但是重新去爱上另一个人又岂是那么容易的一件事。在还没有爱上其他人之前，你需要做的就是尽量减少爱情带给你的伤痛。如，把他看淡，让他不再成为你的内心最重要的，不要让他左右的悲喜，某一天，你能够淡然处之，也许就可以了。1.不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。2.尽量使自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。3.尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。4.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。5.尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。6.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。
呀，这都半个月了，还在烦恼吗？其实你想想那些比你更有理由烦恼的，他们在干嘛呢？所以，不要不开心了，只要你的嘴角往上一翘，这个问题不就解决了吗？O(∩_∩)O~相信我，你会很幸福的哦
谁都会有不开心的事情牵绊著自己，但不能因为那些事情把自己围困起来，自己累，还把阴沉的气氛带给周围的人。伤心就发泄一下，转过身，告诉自己没什么大不了的！快乐就要发自内心地笑，真正地去开心。否则会活得很累！
想要自己开心起那就去找一些事情来做来玩怎么样才能让自己开心起就怎么去想去做我相信你一定很快会开心起来的!
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一个快乐的人不是由于他拥有的多，而是由于他计较的少，懂得发现和寻找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的风度。很多时候，快乐就是这么简单，像野草一样蔓延疯长，像空气一样弥散于每个空间，只要你留意，得到它其实很简单。人所处的环境不同 ，但凡福祸相依，苦乐掺半，只要从容处世，看淡得失，积极努力地发掘生活中美好的一面，幸 福的感觉就会接踵而来的。快乐其实就在我们身边、就在我们眼前、就在时空的分秒间。。。。 真正的快乐开心；是源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜，应该是直视痛苦，转化痛苦，痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦，那么只有正确地、理智地面对它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，这样你才能剖析痛苦，才能坦然过去的一切，让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟，让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃，懂得了选择和承担，明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的，并懂得珍惜和理解快乐。。。。