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多吃猕猴桃有什么好处
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第1个回答 2014-12-04
你好,弥猴桃含的维生素c比柑橘高六到八倍,更有多种氨基酸,碳水化合物,以及钙,镁,钾等矿物质。<br><br>弥猴桃和胃,安胆,乌发驻颜,具有及强的抗癌,护肝,维护心血管健康的作用。
第2个回答 2020-10-08
猕猴桃富含维C,蛋黄中得铁元素在维C的作用下吸收效果可以提高3倍哦✅想象中怪怪的味道,搭配上米粉的香
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吃猕猴桃
的
好处
和坏处
答:
吃猕猴桃的好处和坏处
1.帮助消化
因为猕猴桃中有膳食纤维、蛋白质会分解酵素,而且可以让肠胃蠕动,蛋白酶能够有效地帮助消化,平时有消化不良的,可以吃一些猕猴桃。这样能够
加速食物分解
。要是有腹胀、便秘等,也可以吃猕猴桃缓解。2.
护肤
猕猴桃中有抗氧化剂,维生素C等,可以帮助去除自由基,加快角质溶解速度...
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