第1个回答 2024-08-06
常用的苯二氮卓类的安眠药，一般口服一片可以睡的时间是6-8小时，但是具体到每一个人也并不一定相同，因为与个人对药物的敏感程度有关系，如果是经常失眠的人，长期口服安眠药物，一片安眠药可能睡的时间就会相对的短一些，可能在4-5个小时左右，而如果是不经常吃安眠药的人，一片安眠药，让患者可能睡6-8个小时。但是安眠药不建议患者长期口服，失眠的患者建议从生活方式、心理状态方面进行调整，还有通过中西医结合的方式来治疗、改善患者睡眠的状态。可以口服一些中成药物，比如常用的像安神补脑口服液、枣仁安神胶囊都可以，同时可以通过中医针灸、按摩的手段来帮助患者睡眠。