哪些牌子的牛奶有助于高中生长个子

如题所述

第1个回答  2014-08-31
为了长身高的话牛奶要选择蛋白质含量高的,牛奶中的乳蛋白促进骨骼的生产和发育,蛋白质是牛奶中最重要的营养成分。
目前国内有售的牛奶中蛋白质含量最高的是荷兰的荷高,荷兰人身高也是世界第一,荷高全脂牛奶蛋白质含量3.6%,其次新西兰的纽麦福3.5%,其他进口牛奶大多3.0%-3.4%。
国产牛奶最高的是特仑苏和金典,蛋白质含量3.3%。但是中国标准只要达到80%就可以了,也就是说标3.3%,实际达到2.7%就可以了,进口牛奶若是在本国销售的话是要求平均值达到标识值。