茶叶泡得太浓,喝了对人有没有害处?

如题所述

第1个回答  2022-12-07

茶叶泡得太浓,喝了对人有害处。

浓茶的害处:

1、茶越浓,刺激性越大。如经常大量饮用浓茶,会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。

2、饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸,导致血压上升。

3、咖啡因的刺激作用会促使心跳过快,血流加速,呼吸加快,易导致心律不齐或心动过速,产生心悸症状,这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在的威胁。

4、茶本身就能增强心室收缩,加快心率,浓茶会使上述作用加剧,诱发胸闷等异常现象,严重者可造成危险后果。

5、浓茶由于茶叶浸泡时间过长,含有大量鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,容易引起便秘,增加心肌耗氧,这对冠心病患者都是不利的。

6、大量饮用浓茶,会增加血容量,在一定程度上加重心脏负担和心力衰竭症状。

扩展资料

泡茶禁忌:

1、忌太长:茶叶冲泡时间过长,可能会发生变质,甚至滋生致病微生物。

2、饭前忌大量:饭前大量喝茶,可能影响食物的消化和吸收,导致食欲下降。

3、饭后忌立即喝浓茶:一般来说,饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶,则可能导致膳食中营养物质吸收不良,影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。

4、忌冲泡次数过多:除了乌龙茶等少数茶外,大多数茶只能冲泡3次。如果冲泡次数太多,90%以上的营养物质和功能成分均已被浸出,特有的滋味和香气也不明显。

参考资料人民网-饮茶过浓会伤身总喝浓茶当心心脏病