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退黑素对睡觉有帮助吗?
如题所述
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睡眠
对宝宝大脑、身体的发育有多重要?
答:
具有促进
睡眠
,消除疲劳的作用,对宝宝来说更是能增强机体的免疫力,并有防止性早熟的功能。一旦夜间睡眠质量差,或在开灯
睡觉
,
褪黑素
的分泌量就会减少,就可能致使睡眠紊乱,从而进一步导致性早熟或性器官提前发育。激素的分泌生长...
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