我想犯罪不想活了该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

1. 调整心态：首先，重要的是认识到犯罪是错误的选择。可以通过阅读书籍来缓解心理压力，从而减少犯罪想法的产生。
2. 聆听音乐：音乐有助于放松心情，当内心感到烦躁不安时，倾听音乐可以帮助平复情绪，避免冲动行为。