产后抑郁是非常严重的产后心理疾病，但是大多数人都不了解产后抑郁症。甚至有的家人会认为宝妈变得自私和爱无理取闹。那产后抑郁症的表现是什么？
一、烦躁，想发脾气。对很多事情都没有足够的耐心。比如给宝宝换衣服的时候宝宝哭闹，就会有一种想要抽打孩子的冲动。
如果一天给宝宝换尿片的次数比较多的话，就会特别后悔为什么要生宝宝出来。
一般半岁以内的婴儿都会吃夜奶，尤其是头3个月的宝宝，每晚上吃夜奶的次数会在三次到五次左右，每次爬起来的时候，宝妈会有一种很艰难很烦躁的感觉，甚至会用大喊来宣泄。
二、郁郁寡欢。比如自己的老公想要逗她开心的时候，她会很凶地勒令老公离她远一点。总之几乎没有什么可以调动宝妈情绪的事情，没有可以让她开心的，只有让她不开心的。
三、莫名哭泣。尤其是在夜深人静睡不着的时候会想各种各样奇奇怪怪的问题，想着想着就会控制不住自己的眼泪。
看看镜子里的自己完全是一个黄脸婆的形象，脸上皮肤黯淡无光，满肚子的赘肉妊娠纹，就会特别后悔自己为什么要生宝宝，付出和牺牲了这么多到底为了什么。还有可能把熟睡的老公抓起来痛骂一顿。
四、看什么都不顺眼。心里有一种希望别人完完全全能理解她，知道她内心想法的事情。比如她认为产后要吃得清淡，而她就希望自己就算不说出口，婆婆和老公就得明白。
如果稍微口味儿重一点点或者稍微油腻了一点她就会有一种想要发飙的冲动。如果问他为什么是这样子，她懒得去交流，心里会有一种非常郁闷狂躁的感觉。
甚至想喊叫：你们为什么就不能理解我呢！总之产后抑郁症是非常可怕的，能不能顺利的度过产后抑郁阶段就需要看自己内心的意志力和家里人对自己的态度。
我生宝宝比我姐姐早，我是经历了产后抑郁症并且非常严重。可是家里人都不理解我，甚至有一天晚上他们跟我吵架说我很自私。
可是我说出来的那些气话根本就不受自己的控制。他们越跟我吵，我就越想用死来向他们证明我自己有多委屈。
后来我看着怀里的宝宝我还是用最后一股坚强的力量挺了过来。而我姐姐生完以后从医院回来的前一天我就把家里打扫特别干净，因为我能理解她看到家里不整洁不干净的时候，她心情是非常郁闷的。
然后我跟爸爸妈妈沟通，说如果姐姐冲我们任何一个人发脾气，我们都不能把她顶回去，一定要理解他。
有一天早上她说昨晚孩子不睡觉一直哭闹，她甚至都想把孩子扔到外面然后自己自杀。从那一刻爸妈才完全体会到了我曾经抑郁的时候他们对我带来的伤害。
所以这位宝妈，你一定是患了产后抑郁症，首先你自己要重视起来。因为过渡不好的话有可能会延长病期，并且有可能会从轻度转为重度。
我也希望你能及时的跟老公跟家人去沟通，让他们来正视这个产后抑郁的问题。沟通时一定要注意方式方法，还有，万一说服不了他们，你就从网上找一些权威的文章发给他们看。
总之要避免对自己家人和宝宝造成伤害，还是需要一家人的共同努力的。祝你和宝宝都健康快乐！