一、“失落”的含义
失落是指因为对自己和他人的期待值太高了，但没有达到所期望的程度，产生的一种沮丧、灰心的心情。其表现为：心情差、没有希望、心里过度想着某种事情而放不下、眼神呆滞、失去信心。
二、描述这种心情的词语主要有：
1、沮丧∶灰心失望。
2、低落。
3、懊悔：人的思想转变后,就某些缺点或错误感到后悔。
4、颓唐：萎靡不振的样子。
5、低沉：形容情绪低落。
6、消沉：忧郁或意气消沉的状态；情绪低落。
7、颓废：精神萎靡不振。
8、颓丧：消极颓废的样子。
9、丧气：因不顺心而情绪低落。
10、懊丧：懊恼沮丧。
三、描述这种心情下人的表现的有：
1、唉声叹气：因苦闷、伤感或痛苦而发出叹息的声音。
2、垂头丧气：低垂著头，意气消沉。形容失意沮丧的样子。
3、灰心丧气：心灰意冷，气馁不振。
4、委靡不振：形容精神不振作，士气低落。
5、长吁短叹：长一声，短一声的叹息不已。表示非常忧戚。
6、郁郁寡欢：指不愉快,心中憋气。
7、愁眉苦脸：眉头紧皱，苦丧著脸。形容忧伤、愁苦的神色。
8、闷闷不乐：心情不愉快；忧郁。
9、忧心忡忡：形容心事重重，非常忧愁。
10、有气无力：形容人精神不振，萎顿虚弱。
书写失落心情的词：
闷闷不乐：释义：因有不如意的事而心里不快活：他这几天～，不知出了什么事儿。
垂头丧气：释义：形容失望或受到挫折时情绪低沉的样子。唐韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
黯然神伤：释义：指心神悲沮的样子。
唉声叹气：释义：因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。
郁郁寡欢：释义：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。
愁眉不展：释义：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。
悲痛欲绝：释义：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。
心烦意乱：释义：形容烦躁不安，不知如何是好。《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
灰心丧气：释义：灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
忧心忡忡：释义：形容十分忧愁。《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。” 忡忡（chōng）：忧愁不安的样子。
心灰意冷：释义：灰心失望，意志消沉。
多愁善感：释义：形容人感情 脆弱，容易发愁或感伤。善：容易。
黯然销魂：释义：心神沮丧得像丢了魂似的。多用于描写别离时极度愁苦或悲伤的凄然之情。南朝梁江淹《别赋》：“黯然销魂者，唯别而已矣。”
心如刀割：释义：内心痛苦得像刀割一样。
痛不欲生：释义：悲痛得不想活下去，形容悲伤到极点。
泣不成声：释义：哭得喉咙哽住，出不来声音，形容极度悲伤。
潸然泪下：释义：潸然：流泪的样子。形容眼泪流下来。
悲伤、悲哀：释义：伤心难过：他听到这一噩耗，不禁～万分。
难受：释义：身体不舒服：浑身疼得～。2.伤心；不痛快：他知道事情做错了，心里很～。不容易过活
惆怅：释义：伤感；失意：～的心绪。别离之后，她心里感到一阵～。
沮丧：释义：1.灰心失望：神情～。2.使灰心失望：～敌人的精神。
1、抱头大哭：形容非常伤心或很是激动的样子；
2、抱头痛哭：指十分伤心或感动，抱头大哭；
3、额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子；
4、摘胆剜心：摘：取。剜：用刀剜。用刀子将胆和心取出。形容非常痛苦；
5、伤心欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容伤心到了极点；
6、铁佛伤心，石人落泪：铁铸神佛也会伤心，雕刻石人也会落泪。形容极其伤心；
7、芝焚蕙叹：比喻因同类遭到不幸而伤心；
8、珠泪偷弹：有泪只能在暗中流，形容受到委曲而伤心情形；
9、西河之痛：指丧子之痛；
10、物伤其类：指见到同类死亡，联想到自己将来下场而感到伤心。比喻见到情况与自己相似人的遭遇而伤感；
11、黍离之悲：指国家破亡伤心；
12、狐死兔泣：比喻因同类死亡而感到伤心；
13、楚囚相对：形容人们遇到危难与变故时，相对无策，徒然伤心；
14、泣不可仰：哭泣得抬不起头，形容极度伤心；
15、睹物兴悲：见到故人有关东西而引起伤心；
16、肝肠寸断：肝肠一寸寸断开，比喻伤心到极点；
17、怆天呼天：形容极其悲痛绝望神态；
18、痛切心骨：伤心悲痛到了骨髓，形容伤心到了极点；
19、心寒齿冷：张口叹气时间长了，牙齿会感到寒冷。形容对于挫伤感情或伤心事感叹；
20、悲欢离合：泛指生活中经历各种境遇和由此产生各种心情；
21、痛心拔脑：形容伤心到极点；
22、泣数行下：眼泪接连不断往下掉，形容非常伤心；
23、多心伤感：因多疑而引起伤心；
24、人琴俱逝：形容看到遗物，怀念死者伤心心情。同“人琴俱亡”；
25、老大徒伤：年老了还一事无成只好伤心而已；
26、如丧考妣：好像死了父母一样地伤心；
27、五内俱崩：伤心得连心脏都破碎了。形容可极度哀痛；
28、凄然泪下：形容凄凉伤心；
29、惊心悲魄：形容使人心中震动和伤心；
30、悲不自胜：伤心得自己不能承受，形容极度伤心；
31、悲痛欲绝：悲哀伤心到极点；
32、禾黍之伤：对故国怀念，指国家破亡伤心；
33、伤春悲秋：因季节、景物变化而引起伤心情绪。多形容多愁善感；
34、哀喜交并：伤心和喜悦交织在一起；
35、穷途之哭：本意是因车无路可行而伤心，后也指处于困难所发绝望哀伤；
36、涕泗纵横：眼泪鼻涕满脸乱淌，形容极度伤心。同：涕泗横流；
37、锤胸顿脚：表示极为伤心或悲愤；
38、哀而不伤：忧愁而不伤心，形容感情有节制；另形容诗歌、音乐优美雅致、感情适度，比喻做事没有过头也无不及；
39、大放悲声：放声痛哭，形容非常伤心；
40、触目伤心：看到某种情况而内心伤悲；
41、风树之悲：风树-比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母伤心；
42、泣歧悲染：形容悲叹人们易受外界世俗影响而迷失方向；
43、痛心入骨：形容伤心到了极点；
44、见哭兴悲：看到别人哭泣而引起自己伤心，形容产生同情心；
45、疾首痛心：有两种意思：①伤心到时极点。②痛恨到极点；
46、号恸崩摧：放声痛哭，异常悲伤，几乎昏死过去。形容极度悲伤；
47、鬼哭狼嚎：解释为如鬼哭泣，形容大声哭叫，声音凄厉；
48、目断魂销：指竭尽目力也看不见，因而内心十分悲痛。形容因离别而十分伤心。亦作“目断魂消”；
49、沫泪揉眵：擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心样子；
50、触目崩心：看到某种情况而心中极度伤心；
51、痛彻心扉：痛这种伤害，直接冲击到内心的最深处，形容非一般的痛；
52、痛入骨髓：意思是痛到骨头里。比喻痛恨或悲伤之极；
53、痛不欲生：意思是形容人的身心受到了严重的伤害，一般是心灵上的无法短时间抚慰的令人失望的崩溃的伤害，甚至都让人失去了生存下去的勇气！当然身体上的创伤同样令意志溥弱的人有痛苦到不想活下去的伤疼，都能形容成痛不欲生；
54、伤心蒿目：旧时指志士仁人对艰危时世的关切忧虑；
55、悲愧交集：悲伤和惭愧的心情互相交融；
57、叩角商歌：敲着牛角，唱着低沉悲凉的歌。形容用言语和歌声自荐求官；
59、呜呜咽咽：“呜咽”一词本来是指伤心哽泣的声音。这里用形容词的重叠方式将它重叠起来，就变成了形容词。是形容伤心哽泣的样子；
61、一悲一喜：用于书面语，指既悲伤又高兴；
63、踣地呼天：意思犹言呼天抢地。形容极度悲伤；
65、兔死狐悲：原意是兔子和狐狸结成联盟共同对抗猎人，兔子死了狐狸因为失去盟友而悲伤。狐狸是真悲伤。表示对同盟的死亡或不幸而伤心；
67、哀毁瘠立：意思是指旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头；
69、抱璞泣血：意思是比喻怀才不遇，伤心悲痛；
71、创巨痛深：意思是受了很大创伤，痛苦很深；
73、夺眶而出：眼泪一下子从眼眶中涌出。形容人因极度悲伤或极度欢喜而落泪；
74、泪干肠断：形容伤心到极点；
75、闷闷不乐：意思是形容心事放不下，心里不快活；
76、垂头丧气：形容失望或受到挫折时情绪低沉的样子；
77、黯然神伤：意思是指心神悲沮的样子；
78、唉声叹气：一般指因伤感郁闷或悲痛而发出的比较短促叹息声音；
79、愁眉不展：形容心事重重的样子。也作“愁眉紧锁”；
80、郁郁寡欢：形容心里苦闷，指闷闷不乐；
81、心烦意乱：形容心情烦躁，思绪纷乱；
82、灰心丧气：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉；
83、忧心忡忡：意思是形容心事重重，非常忧愁，在担心着什么；
84、心灰意冷：指谓灰心丧气，意志消沉。形容失望至极，失去了进取之心；
85、心如刀割：意思是内心痛苦得像刀割一样；
86、潸然泪下：指眼泪不由自主地流下来，多在无法控制情绪时发生；
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参考资料：
来源于百度百科；
来源于《新华词典》