女生生理期的时候吃的多真的不会胖吗?

如题所述

第1个回答  2019-12-20
月经期间吃多了肯定会胖的。即使是在月经期间女性也要注意合理膳食,不要摄入过高的热量。
注意事项
女性在月经期间一定要注意不能够因为新陈代谢比较旺盛而吃很多高糖高脂的食物,否则很容易会诱发出现肥胖的症状。
第2个回答  2019-12-20
一般而言,吃的多就是摄入的营养多,如果超过消耗的能量,结果往往就是肥胖,这应该与你是否在生理期没有太大的关系。女性的生理期,其实有的时候也不必太担忧,有的时候,太小心,保护过头了,反倒是过犹不及。在生理期,和平时饮食都要保持健康的生活习惯,不要贪多,更不能节食。至于身体肥胖,除了遗传因素,还有就是饮食控制,要有健康的饮食习惯。第三就是要有运动,要消耗能量的活动。吃得多不怕,就怕吃多了还不动,就往往很容易导致肥胖。所以,生理期不必太担心过量摄入,要担心的反倒是是否消耗和摄入是否能平衡。
第3个回答  2019-12-20
这也要分人啊,有的人也会胖呀!根据个人的问题,我是说的我女人都会不帮的。都说女生在生理期间怎么吃都不会胖,这个也是因人而异的,每个人的体质不同,新陈代谢也不一样,的确是有月结期间吃了不会胖的说法,只是没有那么大的效果而已。
女生最在乎的就是身材的保养,为了减肥也是想尽了各种的办法,不管是节食或者是锻炼或者是吃减肥药,真的是什么办法都想了,后来有一种说法就是月经期间随便吃都不会胖,这个说法可是让那些在减肥的人们觉得就是福音啊!可以随便的吃自己想吃的东西了,可是月经期间真的不会发胖么,答案是不一定的,的确也有资料显示,是因为月经这段时间人体的新陈代谢加速,正因为此才会误传成,吃什么都不会长胖,但实际上,新陈代谢只比往常加快30%左右,所以也不是说吃什么都不长胖的。
第4个回答  2019-12-20
月经期吃多了会不会长胖,需要看具体情况,而且也是因人而异的。如果说饮食习惯不合理,暴饮暴食或者是过食肥甘厚味之品,或者本身就是肥胖体型或痰湿体质,那么考虑是有可能长胖的。但是一般情况下,如果月经期间稍微比平常多吃一点,考虑体重是不会有太大的变化的,应该还是比较平稳的。因此,建议经期不要吃太多甜食,而且要规律饮食,注意适度运动。
第5个回答  2019-12-20
没有这种说法的。
意思好像这个期间消耗的多,人就不容易长胖,营养流失比较多。
没有这个说法,还是要注意营养的,全面吸收的。本回答被网友采纳