心理别扭,委屈..很难才能睡着,但是又睡不好,经常被噩梦吓醒,最近一段时间,从一睡醒就感到不好,脑子里有念头自己转动,止不住,爱瞎想,越想越乱。不想吃东西,只是觉得沮丧,干什么都觉得没意思,也不想找人聊天,可是一个人待着又觉得很难受,心里像压着一块石头....