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汗蒸几小时后可以洗澡?
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第1个回答 2020-02-05
你好,汗蒸应该注意以下事项:1.饭后,饮酒后不宜立即进行汗蒸;2.每次汗蒸45分钟到60分钟就适宜,也可根据个人耐受力做适当的调整.3.汗蒸后6小时内不要淋雨,2小时内不要吸烟,不要立即吃过凉的食物;4:如果汗蒸期间出现头晕恶心等症状,需要立即停止.此外,有出血疾病,心脏病,高血压,结核病患者,急性病,发热高烧者,恶性肿瘤者,应该禁止汗蒸.
第2个回答 2019-07-02
概念问题,1,汗蒸不是以清洁作用为主的。其关键是为了使体内的多余东西排除体外,使毛孔扩张。2,作为腰椎键盘凸出辅助理疗也是可以的,最好有一定的辅助工具,曲线躺椅什么。每天都能做,但是一次性时间不可太长。3汗蒸结束后最好不要马上洗澡,略微休息下(一般10分钟左右即可),把汗全部擦干后再洗,期间最好补充点淡的盐类或纤维类饮料。洗澡适当用点中性的沐浴露没什么问题。
第3个回答 2020-01-14
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