乒乓球直板改横板要多长适应期，每天差不多两个小时训练

如题所述

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推荐答案推荐于2018-04-17

主要看适应能力，就象拿筷子突然让你拿刀叉吃东西一样，得适应一段，关键看你之前直拍用的时间多久，要是直拍用3年以上，一般得3个月才能改过来

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