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维c和维e一起吃有什么效果怎么吃
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第1个回答 2014-11-06
养颜,美容,祛斑
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相似回答
维生素c和维生素e
能同时吃吗?
答:
可以同时吃。维生素C应在饭后1~2小时服用
。维生素E针对不同缺乏人群有不同的食用时间。儿童饭后服用维生素E,建议食用5天停两天,可在午饭晚饭后服用。维生素E美容,建议在晚上睡觉前服用。便秘者在餐前食用,患有习惯性便秘的食用情况有所不同,因为维生素E具有调节内分泌的作用,建议在用餐之前服用维生素...
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