第1个回答 2014-08-14
你是不是经常用一侧的牙齿吃饭呢，如果是这样的话就和你咀嚼的习惯有关哦，最好将食物放在牙齿两侧细嚼十几下，要慢慢咽掉。还有一个就是你不是喜欢吃耐嚼性的食物，比如口香糖，鱿鱼丝等等，吃东西的时候要注意咀嚼的频率。
楼主想瘦掉这种难看的咬肌，可以试试每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。还有就是要少吃耐嚼性的食物，如果你真的喜欢吃零食的话，可以买点瘦脸果回来吃，不然就喝点黑咖啡。