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每天喝好多的水对身体有好处吗?有哪些好处?
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第1个回答 2020-01-31
有点过多了。一般喝水有美容效果,可以抗衰老,但是喝的过多了也不正常,通常喝的过多容易稀释胃酸,导致你的消化系统能力变弱,影响身体机能。
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好处?
答:
1、水在人体内直接参加氧化还原反应,促进各种生理活动和生化反应的进行
;没有水就无法维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等生理活动,体内新陈代谢也无法进行;2、水的比热大,可以调节体温,保持恒定。当外界温度高或体内产热多时,水的蒸发及出汗可帮助散热。天气冷时、由于水储备热量的潜力非...
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