39岁张韶涵罕晒健身照，穿紧身衣秀空中一字马，日常她是如何保持身材的？

Question

如题所述

Answer 1

她非常的自律，而且对自己的要求也十分的严格，在平常的时候经常会健身，在饮食方面也非常的注意。

Answer 2

张韶涵平时基本不吃肉类，每天的饮食都是包含丰富维生素的蔬菜和水果，每周5次健身运动雷打不动，这样的身材不好都难。

Answer 3

我觉得张韶涵保持身材的主要原因是因为它有严格的饮食规划，还有日常的运动健身。