在传统观念中，生孩子是一件损害生命力的事情。做好坐月子很重要。期间不能累，不能夹在风中，心情要稳定。
但是，并不是所有的坐月子都会让你开心。接下来这个妈妈做的坐月子会让人心疼。
坐在月球上有多重要，这三件事应该注意，马宝:当我坐在月球上时，我意识到我嫁错了
为了追求爱情，她只在坐月子的时候才懂得“爱”
伊一是家里唯一的孩子。虽然她不能享受特权，但她也是父母的掌上明珠。从小到大，父母只要不违背底线，都愿意满足她的要求。
像其他年轻人一样，她追求爱情，追出了与父母的南北分离，也追出了自己的幻灭。
伊一最初来自北方。毕业后，她和爱人去了南方。他们过着稳定的生活，如愿以偿地结婚生子。当她怀孕时，全家人都把伊一视为珍宝。婴儿出生后，情况发生了变化。
顺生娃回到家，躺在床上听婆婆和老公给亲戚朋友报喜。
伊一独自做所有的家务
三个小时过去了，没有人问她想吃还是想喝水。她慌了，以为家人只是开心，忘了自己。我担心下个月会是这种情况。
有人说，越害怕，越承受。伊一的禁闭来了。白天婆婆帮忙带孩子，想吃奶就抱过去。她不关心伊一，也不吃热饭。她自己洗衣服和擦衣服。
背痛，没人帮她，夜深人静时，枕边人会发出很高的呼噜声。
我甚至不能吃一顿热饭
她默默流泪。每次她父母打电话来，她都是报喜不报忧。她说:“当初我任性，我父母老了，我不想让他们再担心了。这次我错了，我讨厌它。”
坐月子是女性最需要照顾的时间，坐月子不仅仅是42天6周。
坐月子是什么？
禁闭是我们共同的名字。医学上叫产褥期。
坐月子的目的是缓解十月份怀孕的小妈妈的疲劳。她十个月每天背将近十斤的宝宝，腰肌和腹肌压力都很大。
坐月子可以缓解十月份怀孕的辛苦，也可以缓解身体机能。但是，有些珍贵的母亲在坐月子的时候只表现出“恨”。
产科医生说“发自内心”，坐月子要注意三件事，不要让6周过去而生病
在岛上坐月子的时候，产科医生和朋友反复提醒，坐月子的时候一定要注意这三件事，不要事后诸葛亮。
1)光线为主
有人认为坐月子一定要补充营养。事实上，大补汤不仅能使马宝增肥，还容易诱发高血压。
这个月的饮食清淡
小道子曰饮食小贴士
产后三天不要吃油腻的，大补品会堵奶
不要吃冷的蔬菜和水果，也不要吃太冷的，如苦瓜和韭菜。(退奶)
不要吃太多鸡蛋，不消化的蛋白质会变成脂肪
喝汤后一定要记得吃肉。肉比汤更有营养
2)注意疗养
自然分娩的马宝通常左侧有两厘米左右的侧切。建议马宝睡在右边，帮助伤口恢复。
剖腹产的妈妈不可能一直躺着，竭尽全力。
注意修养，恢复快
如果你的家人真的帮不了你，即使你花更多的钱，你也应该去子曰中心，照顾好你的孩子和你自己。学会情绪控制自己，尽量少生气，不生闷气。
3)产后塑身
产后塑身主要涉及腹部。如果生完孩子肚子空了，一定要收紧，防止内脏下垂。
生完宝宝，觉得可以下床走路的时候，可以开始自己的健身计划，在这个月里做一些简单的事情
平时多走路，锻炼身体，健身
平时散步对盆底恢复也有好处。如果不经常运动，也会增加便秘和子宫脱垂的风险。
也许你认为生活是不公平的，你应该对自己公平
离婚的宝妈如果遇不到善解人意的婆婆，坐月子会觉得前所未有的冷。
请不要暴躁，不要生闷气，不要偷偷抹眼泪。善待自己。42天后，会有更好的明天。
如果你遇到一个善解人意的婆家，恭喜你，学会享受生活。
写在最后人生的每一段旅程都有一道美丽的风景，要学会欣赏和赞美。