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苹果是一种不错的水果,但是一天吃一个苹果真的有好处吗?
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第1个回答 2020-11-21
每天吃一个苹果对身体有很大的好处,苹果中含有大量的维生素,有很多微量元素,多吃可以美容养颜。
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相似回答
每天吃一个苹果有好处吗?
答:
强化骨骼:苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰
。硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为,停经妇女如果每天能够摄取3克硼,那么她们的钙质流失率就可以减少46%,绝经期妇女多吃苹果,有利于钙的吸收和利用,防治骨质疏松。维持酸碱平衡:70%的疾病发...
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