第2个回答 2019-07-29
现在人的生活压力是前所未有的大,许多人因为这样那样的事情愁苦不展,情绪一直不好都可能会引起掉头发的状况,我以前特别多的头发,又黑又亮的,非常有光泽,后来可能是因为工作和生活的压力太大,或者是长期用电脑的原因吧,有了掉头发的情况,要不是“重现.青丝”纹中讲到的,不然现在头发不会得到较大的改善,讲来给大家听下,对于头发的清洗,不能过于勤快,有些人天天洗头发,这对头发会造成较为严重的伤害,清洗头发两三天一次就已经足够了。
空闲时多梳梳头,每天晚上看电视、看报纸时,我们都可以拿着梳子竖着头皮梳理梳理头发,这样可以加快头部血液循环,能防止掉头发。要杜绝染发,要注意自己的饮食,少吃过于辛辣或是过于酸的食物,最好就是清淡为主,多食蔬菜、水果,要常年坚持多吃谷物,平常也要保持乐观的心态,大脑不要过于紧绷,这样压力也不会太大,掉发情况也会得到缓解。
第3个回答 2020-09-16
叔叔今年才四十多,可是却在前几个月疯狂的脱发。额前的头发都掉了不少,让他看起来老了不少,最搞笑的是,我和他出去逛街,朋友见到了,以为他是我爷爷。极大的伤害了叔叔的心灵,于是他就决心要搞好他的脱发情况。之前我有看见「重′现ˇ青丝」一纹,说给他听了,他照着纹中讲的经过一个多月的努力,头发又长出来了。这次跟他逛街,别人以为他是我男朋友,真是有点让我哭笑不得,那就把纹中讲到的说与大家,补充植物蛋白,如大豆、黑芝麻、玉米等,还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物。
用木制梳子梳头,不要使用尼龙梳子和头刷。常常按压一下头部,用双手在头部像弹钢琴似从后颈向发际,每次按三分钟以上,最好做到头皮发热。用正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩。