第1个回答 2022-07-05
女同学小时候喜欢玩“过家家”，而男同学小时候总爱模仿奥特曼，其实这些都算是“社会戏剧性游戏”的一个雏形。这个方法呢，本质上是一个社交情景的模拟，就和玩过家家、模仿奥特曼一样，它可以让你在一个模拟过程中，提升换位思考能力。
那具体要怎么做呢？总共包含3个步骤，下面我们一步步来说：
第一步就是，讲一个让对方能听明白的“故事”。
想一想你小时候，不论是“过家家”，还是模仿“奥特曼大战哥斯拉”，首先你一定是想好了一个故事背景，并且把这个故事讲给和你一起玩的小朋友听，对吧？那你一定知道这一步最重要的地方在哪吧？就是要把故事讲好，要让对方听懂你的意思。这里面就要用到换位思考，因为要把一个故事讲清楚，重点不是你说的多么好，而是对方能不能听明白。所以，你不能太以自我中心，而省略掉一些你以为大家都知道的细节，你要站在“大家什么都不知道，我要一五一十给大家讲清楚”的立场上去表达，这个过程在锻炼你表达力的同时，也在提升你的换位思考能力。
第二步就是，安排“故事”中的角色。
这是什么意思呢？比如，周末和小伙伴们一起去野餐，你就可以把它看作一个“故事”，要想顺利完成野餐，就需要有人规划路线，有人挑选食物，有人准备后勤，有人做厨师去搞点烧烤或者其他熟食，有人善于做主持人来组织游戏，有人擅长拍照来记录这一切等等。你只有了解小伙伴们各自都擅长做什么，喜欢做什么，才能相应的邀请到各种角色的人，参与到这个野餐活动中。
其实有的时候，直接参与一些表演，比如学校的儿童剧、舞台剧等，也可以提升换位思考能力。为了表演效果更好，你要了解你的角色，更需要去理解他人的角色，所以这也是一个很好的提升换位思考能力的练习。
第三步就是，把自己的角色演出来。
故事讲好了，角色分配齐了，接下来就是把这个故事给演出来。你要尽可能“假装”自己就是这个角色人物，让对方也要尽力接近他所饰演的人物，你们可以随意发挥，让这个故事有更曲折、更有趣的发展。
比如“过家家”这个游戏，在玩这个游戏的过程中你需要主动地参与到家庭角色扮演中，体会爸爸妈妈和其他家庭成员的责任和情感，而在跟其他小伙伴一起玩的过程中，你也能够学会体谅别人，提升合作意识，学会如何分担责任，这对提升你的换位思考能力会有很大的帮助。
好，今天的内容就接近尾声了，我们最后来总结一下。拥有换位思考的能力，是一个人在集体中受欢迎的秘诀，你越能考虑到别人怎么想的，你越可以做到让别人喜欢你。培养这种换位思考的能力，所用的方法叫“社会戏剧性游戏”，它分为三步：第一步，讲一个故事”；第二步，安排角色；第三步，把自己的角色演出来。慢慢地，你会发现自己换位思考的能力就越来越强了。
更好的关系不是付出，而是吸引。所以换位思考理解基础之上，也要提升自己。
内向成长者虽然在社交上不具优势，但在创造上更具潜力，所以专注创造并用创造的价值来吸引外界与之连接，往往是他们更具优势的人生赛道。如果你了解以上知识，或许会主动扬长避短，切换到更适合自己的人生赛道上来。