第1个回答 2022-07-03
这几天参加了混沌大学临在当下的训练营，对李善友教授的理念世界又有了一些新的认识。之前只是知道理论，运用在现实生活中，还是个模糊的概念，自己也朝着理解的那个方向走，但总感觉触不到底部，
这次参加训练营后，加深了认知度，并对实际操作也有了清晰的认识，但彻底理解和做到，还需要一些时间，不过就当下我认知的这些足够我向前跨上一大步了。
在教授的理念世界里，临在当下是最重要的一个认知，是颠覆我们之前所有认知的一个观点。临在当下是一种禅的状态，是佛学里的no mind，是心流像泉水般涌出，它不是在思想之内，而是思想周围的空间。它没有时间存在，没有过去，也没有未来，只有当下，具体的说就是此时此地此事。
临在当下就是一种心流涌现的感觉，那我们如何才能让自己做到临在当下，其实在我们的生活里我们已经有许多次的在临在当下，只是我们不知道而已。比如我们专注做某一件事，忘记时间忘记空间忘记身边所有的一切，世间唯我一人的时候，这就是临在当下的状态。如果我们生活多一些临在当下的状态，我们会有怎样的人生呢。当然我们不可能让生活每时每刻都能做到临在当下，但我们可以让这种状态多一些的持续下去。
如何让临在当下多一些持续下去。我们要给自己选定一个目标，这个目标不是单一的平行线上的目标，它是能够自然生长的，让我们做的每一件事情，都能向着既定的方向去走，用复利思维，三五年之后它会自然成长起来，而我们要做的就是等待收获。
当我们带着复利思维，带着长期主义的思想，来设计我们的人生，让我们的人生变成一场心流的体验。这里要说的是我们选定目标后，要不断的学习新的技巧，然后反馈，让我们的秩序不断的从熵增到熵减，那怕是一点点反馈也是有效的，就如一位写作者，他写的每一个故事有和逻辑吗，逻辑上是对的还是错的，这都是一种反馈。
以上是我对临在当下及如何运用到我们生活里的认识。在这里非常感恩遇见混沌大学，它开启了我生命里更进一层的认知。
关于心流，有一本书叫《心流》，是［美］米哈里.契克森米哈赖写的，我不知道大家有没读过，最初认识这本书是在樊登读书上，是一本非常不错的书，这本书可以进一步了解临在当下的状态。
最后感谢遇见，成长就是不断开启自己的认知。