脸上总起痘痘怎么办

Question

请问脸上总起痘痘怎么办？该吃中药还是西药啊？

Answer 1

我觉得自己调理一下就行了嘛，不过时间有点长。
平时多吃富含锌的食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等；多吃红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等；多吃富含粗纤维的食物，这类食品有全麦面包、大豆、笋等；少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等；少吃辛辣腥臊的食物等。
脸上总起痘痘怎么办
不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
养成定时排便的习惯，以利于体内毒素的排出。最好早上起床喝一杯水，然每天早上起床后去蹲厕所。要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，不至于积累毒素。慢慢的额头上的痘痘就会减少。
脸上总起痘痘怎么办
尽量避免使用化妆品，如果要化妆最好是淡妆，而且不要使用油性的化妆品与保养品。下班后尽早卸妆。

Answer 2

我觉得自己调整就好了嘛。多吃点水果蔬菜啊。我觉得最重要是运动，运动了自然会出汗。出汗就是排毒。自然棒棒的。

Answer 3

青春期起痘痘是非常正常的，调整好心态很重要。不要太为痘痘担心，自然而然的痘痘都会下去的。
希望能解决您的问题。

Answer 4

首先不要吃：《煎，炸，刺激辛辣》的食物，戒，烟，酒，及煲点：《绿豆，海带冰糖水》或《清热祛火的凉茶，清清体内的湿毒！因为街铺加水太多是无效的！用一点控油及不刺激皮肤的洗面膏洗面，因为空气中有很多看不见的细菌的。最紧要不要挤压它！否则留下疤痕呀！
希望我的意见能够帮到你，及给我一个好评，作为鼓励。

Answer 5

内外兼养。和中药，敷面膜。