第1个回答 2019-07-06
我的身边就有，有的人从胖子因为运动瘦成瘦子之后有个很直观的印象。要么变帅、变美，要么变得更有气质了。所以说第一点长期运动并且保持健康饮食的话肯定是会比以前肥胖的时候更好看更帅更美的，而且也会拥有一个更加强壮健康的身体。
第2个回答 2019-07-07
从来没有想过自己会入跑步的坑，毕竟要保持长期运动真的是一件特别困难的事情，尤其是放弃很多美食天天去锻炼流汗在别人看来是一件很傻的事情。对于我而言坚持下来，外貌改变还是很大的。别人对你的印象真的不只是一张脸而已，是整体的感觉。包括身材、气质、发型、衣品等等。
第3个回答 2019-07-07
我感觉长期的运动会让一个人改变很大，不仅从身形线条上有所改变，会让一个人由内而外的散发着活力青春的气息，让人看起来很有朝气，这种青春的气息可以让人更加的自信，从而就会让人感觉长期运动的人会散发着从内而外的美丽。
第4个回答 2019-07-07
长期运动对外貌的影响应该会挺大的。因为长期运动。会使脸部肌肉变得有型的。长期运动的人一般都非常有精神，有活力。会有一种青春活力的气息。因为爱做运动的人心情都不会太差。同时长期运动对自己的身体健康也是有很大帮助的。所以长期运动对外貌的改变是非常大的。
第5个回答 2019-07-07
长期运动会使皮肤很紧致，而且长期运动的人，身形会很好，会让自己的身心很匀称，不会太胖也不会很瘦，很骨感，长期运动的话，因为运动会出汗液，汗液也是排毒的一种方式，脸上就会很少有痘痘。