有肺气肿的人应怎样锻炼

Question

如题所述

Answer 1

作腹式呼吸，缩唇深慢呼气，以加强呼吸肌的活动。增加膈肌活动能力。视病情制定方案，例如太极拳、呼吸操、定量行走或登梯练习。临床表现症状轻重视肺气肿程度而定。早期可无症状或仅在劳动、运动时感到气短。

Answer 2

你好，肺气肿病人最好每天在室外活动一下，能散步者散步，能快速行走者快速走，即使在室外阳光下坐一坐也有好处，练习腹肌呼吸是主要运动，选择一个舒适的体位，注意放松肩、背部的肌肉，多锻炼可改善通气及换气功能。