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    • 我为什么每天晚上九点以后就特困想睡觉，每天早上六点就醒了再也睡不着了，算是正常吗？

    如题所述

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    其他回答
    第1个回答  2013-12-12
    很正常
    第2个回答  2013-12-12
    正常
    第3个回答  2013-12-12
    算啊1这不是很正常嘛？
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    每天11点半睡觉,早上6点就醒了,醒了之后一直睡不着怎么办?答：那就不需要再睡觉了，直接起床，还有足够的时间锻炼，吃早饭，本来这个时间起床也是正常的，何况你是11点半就睡了，这是一个很好的睡眠时间段，能够在六点自然醒，说明你的睡眠质量很好的，不像大部分人早上起不来，晚上睡不着，所以你不比烦恼，这就是你的良好作息时间。
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