脾不好的人吃什么东西养脾？补脾吃什么药效果好？我老公脾虚的症状很严重了，想咨询一下，吃什么好？

Question

如题所述

Answer 1

脾不好的人吃什么东西养脾？你可以吃一些鲫鱼营养丰富，药用价值也高，《本草经疏》中就认为鲫鱼可以常食。鲫鱼补虚损的效果也不错，对于长期处于轻微脾虚状态的人，可以用鲫鱼汤来调补。补脾吃什么药效果好？参苓健脾胃颗粒就可以，其补脾健胃效果很好，而且适用于多种证型的脾虚患者，对于形瘦色萎、神疲乏力有很好的治疗作用可以在医生指导下服用。本回答被提问者采纳

Answer 2

养脾首先要健脾益气,皇帝内经说脾胃为后天之本,气血生化之源,五脏六腑是大本,所以要健脾益气。如果说平时饮食不节，或者是思虑过度一般会损伤脾脏，出现脾虚的症状，厌食，恶心，呕吐，腹胀，便溏等情况可以应用健脾的药物来进行调理，如健脾丸，参苓白术散等等，平时在饮食上要以易消化食物为主，保持良好的心理状态，建立好的生活习惯才能养脾健脾。
①吃好优质早餐，快活开启每一天。②生活有规律、按时进餐，打造好脾胃。③远离油炸、熏制食品，清淡才能更健康。④多补充黄色食物，调节胃功能不适。⑤细嚼慢咽培养出来的好脾胃。⑥饭后不马上进行运动。⑦注意胃的保暖。⑧补充维生素A、维生素C，增强胃部活力。⑨进餐要心情愉快。

Answer 3

普通脾虚可以吃些养脾散，平时饮食可以煮猪肚加山药炖汤，小米粥，严重的话就要就医，遵医嘱。