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持续20天只吃早饭,瘦多少
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第1个回答 2018-01-11
瘦多少不知道,只知道对身体不好,晚饭可以不吃,但是早饭午饭一定要吃,控制饭量,多运动就好了
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只吃早餐
多久能
瘦20
斤?
答:
只吃早饭这种情况,一个月时间肯定能使身体瘦下来,但也会因人而异,
大约能瘦10~20斤左右
。虽然能使身体瘦下来,但这种情况有可能会使营养不均衡而造成营养不良,或者是引发其他的疾病发生。合理的减肥方法,应该是按时吃好早餐,午餐是很关键的。可以在晚餐,不吃或少吃,可以吃一些蔬菜水果来代替主食...
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不吃早饭反而瘦了
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