女生补气血吃什么好

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-08-24

由于女性特殊的身体条件，所以气血虚弱是很常见的情况，它对女性的健康有一定影响，想要改善这一状况，在生活中应该适当多吃一些红枣，它有较好的补血功效，也可以每天吃适量的桂圆，银耳，不仅可以提振精神，还可以补充气血，每天吃一个苹果，可以迅速补充身体内缺乏的铁元素，起到较好的补血效果。

第2个回答 2017-08-24

大枣花生最好连皮一块吃红色的东西补气血还可以去药店买些补气血的药品追问

有没有便向零食方面的食品、在读书

相似回答

女性气血不足喝什么汤好答：众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了。女性多吃红枣对促进身体健康本身就具有很大的帮助。而银耳是一种具有清热解毒、滋阴补肾、润燥止咳的保健品。而将红枣和银耳一起做成汤的话，就可起到一个补气血、去火气的作用。尤其适合熬夜一族的女生经常食用。2、当归红枣鸡汤 女人不可百日无当归，当归是...

大家正在搜

女人多吃什么补气血效果最好女人补气血最好的补品女人气血不足吃什么补最快女性吃什么补品补气血最好女人气血虚吃什么补女生吃什么东西补气血喝什么补气血快效果最好女性女孩子补气血应该吃什么女生补气血吃啥