看到一个作文题目，我们先要确定三个问题：
分析作文题目。第一时间看到作文题，我们脑海里就应该想到要分析作文题目的要求、范围，做到心中有数。“我想对您说”，首先通过“我想”可以看出作文内容应该是想说还未说出口的话，想说的话可以把它定为心里话范畴；其次确定好这个“您”是谁，可以是父母亲戚长辈、可以是老师、可以是萍水相逢的路人、可以是在工作岗位默默奉献的劳动者......任何人都可以，但要注意，这个“您”一定是要比你大的人，不可以是同龄人。
确定作文内容。在确定了“您”这个主体之后，我们就要开始思考作文内容了，“对您”说的是什么事，有什么事是平时想说但没来得及说的事或者不敢说、不好意思说的事，为了使内容更加丰满，你选择的这个事情内容一定要充满真情实感、发自肺腑、是真实的内心想法，同时要注意写的内容要有积极的影响或者意义，符合社会主义价值观。
构思大概框架。也就是我们说的作文提纲。按照写作文的一般框架，总-分-总、总-分的结构，开篇可点题，可用一个自然段简单的说出这个“您”是谁，接下来再具体写出是因为什么事情引起的（包括事情的开始、经过、结尾），针对这个事情引出自己想说的话，再次来一个小总结，表明自己的心意。
通过上面所说的，我自己列的提纲如下：
我想对您（妈妈）说提纲
1、引出人物。母亲是这个世界上最伟大的生物，她们经历十月怀胎的艰辛把一个嗷嗷待哺的婴儿养育成茁壮成长的青年，其中的辛苦可想而知。我的妈妈也是众多母亲当中的一位平凡的妈妈，我非常感谢她的关心与爱护一直陪伴着我，我有好多话想对我的妈妈说。
2、陈述具体事件。对妈妈不尊重我的想法、我不喜欢的事情强迫我做的例子展开陈述，举例完毕后加上孩子的所想所感，旨在希望自己的妈妈能倾听孩子的内心、尊重孩子的想法。
3、总结，首尾呼应。妈妈，我想对您说，希望您能多些耐心，支持鼓励我按照自己的想法去做事等等。
注意：我们在列作文提纲的时候，形式内容可以多种多样、运用一些简单明了的提示词提示自己准备要写的内容，只要自己看着明白即可。按照“确定作文题目要求-确定中心思想-确定内容”的思路列提纲。
图片来自网络
希望我的回答对提问者有所帮助。