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心理走出心理创伤的6个方法
如题所述
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第1个回答 2023-04-06
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缓解负面情绪
的6个方法
有哪些?
答:
不稳定的情绪会影响到身心健康和生活状态,现如今快节奏的生活方式给了人们很大的
精神
压力,当我们遭遇挫折、失败、
心理创伤
时,会不自觉地情绪低落,感到痛苦,那么该如何缓解这些负面情绪呢?这里提供
六个方法
,帮助你
走出
负面情绪的漩涡。 1 ...
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