第1个回答 2022-07-16
当然是有帮助的。
一个合格的心理咨询师能够极大程度地帮助患者自主走出心理困境。
心理咨询是一个相当专业的过程。
当遇到不太合格或优秀的心理咨询师时，咨询效果会打折扣。
但是目前国内的心理咨询行业，水平参差不齐。
但是换一个方式说，即使是一个没有那么合格或优秀的心理咨询师，他也极大程度的是一个合格的倾听者，因为心理咨询中前期有很大一部分内容都是倾听。
当人遇到心理问题时，想要倾诉时，能够有人能够耐心的倾听，在某种程度上也是可以排遣负面情绪的。
所以，我认为心里有创伤或者有咨询需求问题的朋友们，可以尽早的去 正规的大医院寻找心理医生 ，遇到合格优秀的心理咨询师的概率会大增，对自己的帮助会更大。
以上。
心理咨询对心灵受创的人有帮助吗？
心理咨询师从业资格考试教材中，对心理咨询的定义是，心理咨询师心理咨询师运用心理学有关知识技术，遵循心理咨询的有关规定，帮助有心理问题、心理创伤、心理困惑的人，摆脱痛苦，回归正常的工作学习生活。
从心理咨询师的工作范围职责看，心理咨询就是帮助受过心灵创伤的人抚平创伤，消除痛苦。业内成为来访者，来访者付费做咨询，就是想让心理咨询师解决这些自己没有能力摆脱的问题，如果心理咨询师解决不了这些问题，那么心理咨询就属于无效或低效的，会让来访者感到失望，也会丧失信心，一些心理咨询师没有解决这些问题，也是失去信心，选择离开这个行业，改做其他工作。
了解心灵受创的原理，选对解决这些问题的具体方法，让来访者尽量快的走出来，提高咨询效率，心理咨询的春天才会到来，否则，只能让大量的心理咨询师离开，更大量的来访者长期的饱受痛苦。
在所有影响来访者改变的因素中，来访者个人的改变动机是最重要的因素。
根据众多研究文献的研究结论， 一个来访者在心理咨询过程中发生改变，首要因素是来访者的改变动机有多强烈，这个因素在影响咨询效果因素中占到40%。 换句话说，如果你想改变自己的某些方面，就存在40%的可能性，可以让自己改变（当然，这也取决于你改变的动机有多强）。
但现实生活中，确实有些人是需要进行心理咨询，但却很抗拒心理咨询，比如：经常表现出暴力行为、上瘾、以及其他反 社会 性的行为人。对于出现这种行为的人，心理咨询师首要的工作是能够与他们联结， 如果能够成功联结，才有机会构建出他们自己改变意愿的可能，才有可能真的帮助他们发生改变。
在心理学上，特别是在主流的咨询理论中，改变意味着个体不断调整自己去适应环境，即增强自己的适应功能。这些理论从不同层面解释了改变或改变的发生，现摘取部分如下：
1.改变意味着个人的适应功能包括问题的缓解和心理冲突的解除，这两个目标实现了，改变即可完成（心理分析学派）。
2.改变是有勇气放弃旧有的思想和行为模式，有能力追求意义、力求卓越，对他人抱有正向的态度，与他人合作并作出贡献的能力，即拥了有 社会 兴趣或 社会 情怀的能力（阿德勒学派）。
3.改变首先是要负起责任。改变是要挑战人们“自己无需为所发生的事负责”以及 “对生命的过度期待” （存在主义）
4.改变的关键是在自己。如果一个人自己能够对自己的经验开放、拥有内在的信任感、发展内在的自我评价、有继续成长的意愿，改变就能发生（人本主义）
5. 一个人能获得更多的觉察包括对环境的理解，对自己的知觉，接受如此的自己，有接触的能力，即可具有负责、选择和辨识能力，这就是改变。（完型理论/格式塔理论）
6. 改变意味着学习更多的应对技巧，以获得实质的控制力量，并以此扩展他们的自由范围（行为主义）
7.改变是对非理性信念和错误认认知调整和重建符合理性信念的过程，重新组合一个人对自己的陈述的同时，会造成其行为的改变（认知行为学派）。
8.改变意味着在生活中处理与他人的关系时，能作出更有效能的抉择（现实主义疗法）
9.改变意味着当事人能够 探索 自己的各种参考架构，并能确认哪些知觉能为他找到更满意的生活（ 社会 建构论）
2、能够帮助来访者澄清对自己、对他人以及对这个世界的看法和感受，甚至是重建一个新的认知。
3、能够协助来访者增强自己对面对困境的勇气，也能与来访者共同探讨应对的解决办法，协助来访者学习更多的应对技巧。
4、能够帮助来访者增强做决策的动力，能够协助来访者重新书写属于自己的生命故事。
我们都知道要活在当下，但为什么做不到？心灵创伤就像“闪回”一样，让我们不断闪现过去的片段，干扰我们活在当下。只有处理了过去的创伤，原本那些卡顿的地方才不会固着在某个地方，某个我们耿耿于怀的地方。这就是心理咨询的意义。
我们的内心世界史非常复杂的，有些感受是在潜意识层面的，那些被压抑的潜意识，无形之中让我们不断地强迫性重复。心理咨询帮助来访者把那些无法言说的潜意识意识化，让来访者理解自己经历了什么，从而让原本固着的空间流动起来，当情绪得意流动与修通，生命的能量自然会显现。
而这个咨询与治疗是一个过程，是需要时间的，因此心理咨询并不是说今天咨询了明天就好了，因为你的习惯于模式可能已经延续了很多很多年。
我觉得，肯定有帮助，不过，心理咨询师，他们的水平是不一样的，有级别高的，也有一般的，如果能找到一个水平高的，它们的效果完全是不一样的，但是钱也是不一样的，这就是富人跟穷人的差距，不过要是换了我，就是再贵我也要找级别高的咨询师，因为他们俩差距太大了。
心理咨询师是通过专门培训，获得心理咨询资质的一类人，相对来说比较专业，靠谱前者发现你的问题，后者帮你解决问题，引导问题。