第1个回答 2024-08-20
1. 冲击期：心理危机发生后，个体立即处于强烈的震惊和恐慌状态。例如，在北京非典爆发期间，人们可能因为亲人患病或医护人员感染而感到极度不安，情绪失控，焦虑与恐慌交织。
2. 防御期：个体试图恢复心理平衡，但在应对压力时可能出现否认或寻找合理借口的行为，以减轻内心的困扰。此时，个体的认识功能可能受损，需要寻找积极的应对策略。
3. 解决期：个体开始积极面对现实，寻找资源并采取各种方法解决问题。在这个阶段，焦虑逐渐减轻，自信增强，社会功能开始恢复，个体开始适应并解决问题。
4. 成长期：危机过后，个体经历成长，变得更加成熟，并掌握应对危机的技巧。然而，也有部分人可能因消极应对而出现心理不健康的行为，这需要关注和干预。
心理危机可能表现为心理状态的严重失调、心理矛盾激烈冲突难以解决，或精神面临崩溃。个体可能及时察觉危机，也有可能不知不觉。不良瘾癖的个体，在戒除过程中，心理危机可能明显暴露。详情