直拍勾手发球如何发上力

如题所述

第1个回答  2020-10-23
直拍勾手发球如何发力,你只能用你的腰部的力气带动你的臂力
第2个回答  2020-10-23
先体手臂的用力技巧,再体会抛球,将球尽量抛的离我们身体较近,最后按照步骤,一点点去体会。

掌握了直拍勾式上旋发球以后,还要学会发不出台的上旋球。很多球友不知道怎么样才能发不出台,认为只要是注意第一跳的落点离球网近就能不出台,这是不正确的,离球网近只是一个现象,发不出台球的本质是用力的部位。发出台球,我们前臂主动发力较多,向前用力较多,而发不出台球的关键核心在于,借助球的重力,发球者自身不主动进行向前的发力,主要利用手腕轻抖动制造摩擦,而不主动制造向前的力,从而保证球向前运行的冲击力较小,达到不出台的效果。只要体会到这一点,球的第一跳自然会靠近球网,所以不要去太在意,我发不出台球的时候,刻意的让球靠近球网,那样你反而全发下网了。记住,手腕是重点,第一跳靠近球网是抓住重点后的自然表象。


最后要说的就是如何把它运用到实战当中,我们知道发球转不是最可怕的,让对手判断不清你发的是什么旋转才是最可怕的。你球发的再转,人家知道你是什么旋转,都可以接好。你发的球不是很转,但是人家把你的上旋当下旋去搓了,一样会冒高或者出界。所以我们要能把所学的内容,运用到实战当中配套的使用,才能发挥最大的威力。我们可以把直拍勾式上旋和迷惑性下旋动作结合起来发,将两个动作尽量发到完全一致,仅仅通过接触球那一瞬间的变化,来制造不同旋转。我们可以先发一个迷惑性下旋动作,对方当成上旋推下网了,接着再发一个上旋球,对方以为还是上旋去推,结果又出界了。紧接着再发一个上旋球,对方一搓又冒高了,这样变幻着发,对手就会非常紧张,一紧张就不敢起板,比赛中发挥也会变得底气不足。

最后再介绍一下球与球拍触拍位置,甜区与旋转的关系。甜区位于球拍的中间部位,一般我们通过撞击的方式去击球绝大多数情况球是靠近我们的甜区,以摩擦方式去接触球,绝大多数情况是远离我们的甜区。我们在发直拍勾式上旋发球的时候,球离甜区距离较远,直拍勾式劈下旋球的时候,由于加入一定的斜撞击力来制造下旋,所以球距离甜区较近。
第3个回答  2020-10-23
乒乓球的勾手发球指充分利用转体收腹力量带动手臂猛烈挥动来击球,发出的球速度快,力量大,弧线低,旋转力强,容易造成对方接发球困难,在心理上给对方造成较大威胁。’但由于勾手大力发球动作较复杂,技术动作要求高,失误率较大,消耗体力也较大,因此,目前排球比赛中运用较少。
这种发球能充分利用转体收腹力量带动手臂猛烈挥动来击球,发出的球速度快,力量大,弧线低,旋转力强,容易造成对方接发球困难,在心理上给对方造成较大威胁。’但由于勾手大力发球动作较复杂,技术动作要求高,失误率较大,消耗体力也较大,因此,目前排球比赛中运用较少
  1准备姿势:发球队员左肩对球网,两脚左右开立,与肩同宽,两膝弯屈,上体前倾,重心落在两脚之间,左手或双手持球于胸腹前,两眼注视着对方。
  2.抛球摆臂:左手或双手将球平稳抛至左肩上方,高度约1m左右,抛球同时,右腿弯屈,重心移至右脚,上体向右侧转动和倾斜,右臂向身体右侧后下方摆动,同时挺胸抬头,两眼注视球体。
  3。挥臂击球:击球时,右脚用力蹬地,身体向左转动带动手臂沿弧形轨迹向上挥动,在右肩前上方击球。同时身体重心移至左脚,手臂充分伸直保持高点击球,手掌手指自然张开呈勺形,以全手掌击球的后中下部,击球一瞬间,手腕手掌要做迅速的明显向前推压动作,使球呈上旋飞行。击球后,迅速进场比赛。
  发球个人战术运用发球技术的运用,主要靠发球队员个人掌握。在比赛中,根据临场变化情况,灵活地运用各种发球技术,可达到攻击对方的目的,对争取比赛的主动权有着重要的作用。因此,要求每位学生要熟练地掌握一种发球技术,在提高发球的稳定性和准确性的基础上,加强发球的攻击性,提高发球的战术意识,根据临场情况,合理地运用发球的各种个人战术。
勾手大力发球是排球发球技术中的一种,这种发球能充分利用转体收腹力量带动手臂猛烈挥动来击球,发出的球速度快,力量大,弧线低,旋转力强,容易造成对方接发球困难,在心理上给对方造成较大威胁。但由于勾手大力发球动作较复杂,技术动作要求高,失误率较大,消耗体力也较大,因此,目前排球比赛中运用较少。