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怎么才能让脸上不长痘痘呢?
如题所述
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第1个回答 2019-08-11
平衡饮食,保持充足的睡眠,保持身体健康,保持内分泌协调
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怎样才能让脸上不长痘痘
答:
1、讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可
。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。2、
饮食方面:要注意“四少一多”
,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡...
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